8月スケジュールのお知らせ
来月のスケジュールのお知らせです。
レッスン内容、時間、担当インストラクターも
変わっておりますのでご確認下さい。
＜NEW レッスン＞
体幹ヨガ ★～★★
ヨガと体幹エクササイズをコラボレーション!!!
美しいボディラインを目指すレッスン内容となってます。
夏に向けて太りにくい痩せ体質を
作っていきましょう！！
デトックスヨガ ★～★★
毒素を排出を促すヨガのポーズで身体の中を
徹底的に浄化しましょう！
インストラクターの心地よいリードで
リフレッシュしながら気分爽快デトックス！！
美脚ヨガ ★～★★
ヨガ＆エクササイズを取り入れ、下半身の筋肉を刺激し、代謝を上げむくみを
解消して美脚を目指します。夏に向けて
すらっとした美脚を作っていきましょう(*´▽｀*)
インナービューティースタジオ横浜スパイアス店
