8月スケジュールのお知らせ

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来月のスケジュールのお知らせです。

レッスン内容、時間、担当インストラクター

変わっておりますのでご確認下さい。

 

<NEW レッスン>

体幹ヨガ ★~★★

ヨガと体幹エクササイズをコラボレーション!!!

体幹を刺激し、代謝を上げバランスの取れた

美しいボディラインを目指すレッスン内容となってます。

夏に向けて太りにくい痩せ体質を

作っていきましょう!!

 

デトックスヨガ ★~★★

毒素を排出を促すヨガのポーズで身体の中を

徹底的に浄化しましょう!

インストラクターの心地よいリードで

リフレッシュしながら気分爽快デトックス!!

 

美脚ヨガ ★~★★

ヨガ&エクササイズを取り入れ、下半身の筋肉を刺激し、代謝を上げむくみを

解消して美脚を目指します。夏に向けて

すらっとした美脚を作っていきましょう(*´▽`*)

 

 

 

インナービューティースタジオ横浜スパイアス店